Section Féminine

Notre section femmes est dédiée à l’apprentissage de l’autodéfense dans un cadre bienveillant, sécurisé et professionnel. Conçus pour toutes, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience en sport de combat, nos cours permettent à chaque participante de développer des réflexes simples et efficaces face aux situations de danger.

Parce que la sécurité personnelle est un droit fondamental, nous mettons un point d’honneur à proposer des séances accessibles à toutes, dans un esprit de respect, de solidarité et de confiance. L’objectif est clair: vous rendre plus sereine, plus forte, plus préparée.

Nos intervenants sont des professionnels expérimentés, issus de la gendarmerie, et de l’éducation spécialisée. Ils allient expertise technique et pédagogie adaptée pour vous offrir un accompagnement de qualité, dans le respect de vos besoins et de vos limites.